Nein heißt Nein

ein Selbstbehauptungstraining für Seniorinnen und Senioren durchführen.
Unter Leitung von Petra Mahlke werden Senioren am
15.10., 22.10., 29.10. und 5.11.
jeweils von 15.30 – 17 Uhr
einen Einblick in die wichtigsten Themenbereiche von Selbstverteidigungskursen erhalten.
– Informationen zum Thema Gewalt gegen Senioren
– Erkennen von Gefahrensituationen
– Wirkung der Körpersprache
– Einsatz der Stimme
– Erlernen von effektiven Techniken zur Abwehr von Angriffen
– Einsatz von alltäglichen Gegenständen zur Selbstverteidigung
– Verletzungspunkte am menschlichen Körper
– Vortrag des Polizeipräsidiums Rheinpfalz – Zentrale Prävention